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2018,这几个使用更好记载你的生活

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2017 年还剩下 2 天。
 
和过往的每一年一样,这一年你可能有或喜或悲的回忆、有没有解决的烦恼、或者意料之外的收获……
 
过去的一年里,很多我们曾关注的事情或多或少都 404 或者消失了。《2016 年社会心态蓝皮书》中研究称,网民的注意力消散很快,一般仅能持续 24~72 个小时。
 
随着很多其实不重要的事情不断发生,那些值得记住的反而会被遗忘。
 
人的注意力是有限的,如果确实有想要保存下来的事情,我们总结了一份攻略可以帮你进行年度总结。
 
1 翻看日历应用,你会想起在具体的那一天里做过的事情。
 
2 查看手机里的备忘录或者便签, 当时随手记录的东西能勾起你很多回忆。
 
3 按月去翻看自己的聊天记录,聊得最多的内容,肯定是当时遇到的热点大事。
 
4 整理照片的时候,手机上会显示拍摄的时间,你也可以查看自己当时在干什么。
 
5 整理你的待办应用,在那些完成的历史记录中能让你回顾今年做了什么。
 
6 回忆一下节假日都做了什么?五一,十一是出去玩了还是在家里补完了一些美剧。

 
给自己总结一份年度报告,是为了更好地制定新一年的计划。
 
即使最终这个计划并没有完全执行到底,你至少也拥有了值得去完成的目标。
 
你也许发现了,总结本身需要持久的记录和习惯的养成,到了年底你也会有更多的内容来总结。坚持本身才是最难完成的事情。
 
这里有几个应用可以帮你更好地坚持下来,最终有效率地管理你的生活。

 

管理好财务状况
 
如果你详细记录每一笔消费和支出,年底会得到一份更详细的总结报告,毕竟支付宝、微信和信用卡不一定会覆盖到所有的消费、也不一定信息完整。
记账本身的需求可能有两个:记录便捷、记得准确。网易有钱挖财在导入外部账单上比较方便,但是记录本身不够方便。神奇账本(iOS | Android)在这方面相对好一些,只要交易截图,系统就能自动读取你每笔支出的名称和金额,然后导入账本里。我们试用的情况来看,每张截图大概需要 6-7 秒的读取时间,一次可以上传几十张截图。
 
一来省去了输入文字记录,二来不用担心泄露账号密码。
 
管理好你的身体
 
Keep(iOS | Android)依然是很适合新手的健身应用,只要按照自己能够接受的强度完成不同阶段的训练可以很明显感受到提升。目前 Keep 已经是集中了不同健身知识的社区,还有跑步记录、以及查找食物卡路里的功能。在应用里,运动总时长和运动徽章的功能可以帮你自动记录运动的数据。
 
如果有更高阶的目标,想要在新年里进一步增肌塑形,试着读完《施瓦辛格健身全书》和《囚徒健身》。这两本都系统地介绍了关于健身的方方面面,可以当作知识读物来看。



整理每一天的回忆
 
在温情的迪士尼电影《寻梦环游记》中有一句台词“真正的死亡是世界上再没有一个人记得你。”
 
日子一天天过去,从新年到中秋,从十一到现在,那些没有记录的日子都会被遗忘。坚持记录下每天的生活,重翻的时候才不会让那些时光真正地“死亡”
 
所谓日记,其实就是一种倾向于记录,但不限题材、格式、篇幅的文字形式。当你把写日记这件事情看得越轻松和解压,它就会越容易坚持下去。
 
小编推荐两款: Day One ,胶囊日记(iOS),是很有创意的尝试。给明年的今天写一段话或者一段语音,保存在应用里,直到一年后才可以拆开。用一年的时间来对比,你的变化有多大?
 
关于记日记的方法,感兴趣可以了解一下 Bullet Journal(子弹日记)。这种日记法不必用完整的句子和段落记录每天生活,只需要按照要点整理就行。
 
提前规划你的旅行
 
新一年的节假日安排已经出来了,提早筹划不仅会让你更加期待假期的到来,也能节省机票和酒店开支。
 
穷游行程助手(iOS | Android)是一款小众但很实用的应用,你可以把自己的旅行计划自行导入。在选择时间的时候,应用内已经标注了如何请假才能最大化利用节假日的方案。添加好目的地之后,还可以更加详细地制定其中每一天的行程计划。
新的一年,意味着新的精彩。最后,希望你始终拥有好奇心,去完成更多的目标 。

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